毎日のくらしで新鮮な気分を味わっていますか？
ハッと驚いたり、感動したり、ホッと安心したり
いつもと「違う」状態を感じてますか？
気分が激しく変化しすぎるのも困りものですが
あまりにも心が動かないのも良くありません
固く硬直した精神状態からは
柔軟な発想も、穏和な感情も
他人とふれあうのに必要な心の余裕も
どんどん消えていってしまいます
生活の中で流れが止まってしまったら
このCDを聴いて気持ちのコリをほぐし
心の準備運動をしてみましょう
心を急に大きく揺さぶるのではなく
聴感上の小さな発見や変化が詰まっています
落ちついた音楽の中での、ゆったりと気分転換を
「精神活動が停滞して気分転換はしたいけど
急激に心をかき乱されるのは負担が大きい」
そんな軽度の鬱病での療養生活の補助にもどうぞ
内容/曲目
01.機械は歌うことができる/The machine can sing
02.もう一度理解する/Understanding Again
03.来た道を振り返る/Looking back the way you came
04.私は変化を認める/I appreciate the changes
05.遠くの風景、近くの空気/Distant landscape, close air
06.コペルニクス/Copernicus
07.自分で全部を決めてもいい/All they can decide their own
CD一枚60分前後
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