Long Time Sleep Video “Picasso and sleep” Healing Music Therapy for Insomnia and Mental Health

ピカソと眠りの調べ

私たち心音舎では、睡眠とメンタルヘルスをサポートするための音楽を提供しています。この動画「ピカソと眠り」は、その代表作の一つです。最新の音楽療法技術と心理学的知見を駆使し、ナーダヨガの力を借りて作り上げたこの楽曲は、心の奥深くに響くメロディであなたの潜在意識を癒します。最近の研究によると、特定の音周波数は脳波パターンに大きな影響を与え、より深く、より回復力のある睡眠サイクルを促進します。432Hzと528Hzの周波数を使用することで、リラクゼーションと睡眠の質が向上し、REM睡眠を強化します。

脳波と音楽のハーモニー

心音舎の音楽は、脳内の神経伝達物質のバランスを整えることを目的としています。最新の心理学研究では、バイノーラルビートが脳波に与える影響が注目されています。この動画では、432Hzと528Hzの周波数を巧みに組み合わせ、脳波を安定させることで、深いリラックスと回復を促進します。特に、不眠症や中途覚醒、うつ病や不安障害といったメンタルヘルスの問題を抱える方々にとって、この音楽は大いに役立ちます。音楽療法の一環として、分離不安やストレス関連障害の緩和にも効果的です。

音楽による全身の癒し

心音舎が提供するこの動画は、音楽療法の最新技術を駆使し、心と体の両方を癒すために作られています。音楽はストレスホルモンのバランスを取り戻し、エンドルフィンの分泌を促すことで、情緒の安定と精神的な癒しをもたらします。感情の不安定さや不安感を抱える人々にとって、静かな環境を提供し、心の平穏をもたらします。また、ナーダヨガの技術を取り入れることで、音楽が瞑想の一部として機能し、深いリラクゼーションと穏やかな眠りを誘導します。心音舎の音楽を聴きながら、心と体の調和を感じてください。

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